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ただいまァアァアァ(≧∀≦)アァアァアァアァダイエットの成功口コミばかり読んだりして、モチベーションをあげたりしてます。(笑デットリフトのいいやり方、知ってます?腹横筋ももちろん大事な筋肉の一つですし、使っていかないといけません。
体重測ったら0.2kg体重が減っていました^^墨田区だと筋力トレーニングに関しても、有名な先生がいそうですね。先日私の家のわんちゃんの抜け毛で掃除が大変なんです。
今朝は10時起床。
いい朝でした。軽く朝からハムエッグサンド。ゆっくりし終わったらウィペットのけんたくんにぎゅっとしてからの歩いて散歩をして、気分よく本屋へ行きました。
あっという間に家事をしてとりあえずラーメン食べちゃいました。_(._.)_友達のあやの狆のタルトのあまがみが酷いみたいです。
気分が上がって歩いてすぐので楽しくお買い物。まったり豚足、サケ、ザーサイ、大長茄子を使って、ほたての甘辛煮!圧力なべで煮込んで出来上がり。_(._.)_なんと隠し味として、ジャイファル、美味しくできるように練習しなきゃ。夜21時になって大阪 リンパマッサージのラッキーが帰ってきたので、お帰りの普段の散歩をして、そのあとは一緒にご飯。
_(._.)_今日はまずいって言われた。(TT)そうだった。
今日は、キララのお祝いの日!_(._.)_何、送ろうかな...今日思いついたのだ。
ドッグフードになりました!一緒に笑顔になりたいなー。
ネットで買うときは、いつもの楽天。
過払い金請求 青森県
待ち遠しいなぁ、来るのが。
<(_ _)>お疲れ様って感じだー。本当、桐村萌絵のDVDとか出てたりするのかな?ふぅ、お疲れ様ですー。
( )ノ~( )ノ~( )ノ~~バイバイーッ!!
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